А оказалось, что причина была совсем в другом — и помогла мне старая знакомая из Израиля. Дала очень ценный совет, которому я последовала — и от плохого настроения не осталось и следа! Возможно, и у вас такое бывало — делюсь ценной информацией.
Что же происходит?
Мы можем не замечать, как постепенно захламляем дом или держим в нем ненужные, лишние вещи. А между тем эти скромные предметы могут здорово давить на мозг и нервы.
Если вы испытываете беспричинное раздражение, постоянную усталость и другие симптомы исключительно дома — возможно, организм дает сигнал: в доме стало плохо, неприятно находиться.
Как решить проблему?
Расхламлять всю квартиру необязательно — наше и без того плохое настроение от работы таких масштабов только ухудшится. Давайте попробуем начать с малого. Рассказываю, какие 2 вещи я выбросила по совету своей подруги — и стало легче дышать.
Визуальный шум
Хороший пример, который легко отыщется во многих домах — магнитики на холодильнике, небольшие статуэтки на полках. Если честно, это уже давно вышло из моды, ведь сейчас люди делятся снимками с отдыха в соцсетях. Дорогие сердцу сувениры лучше сложить в отдельную аккуратную коробочку, чтобы доставать при желании.
Кстати, к визуальному шуму относится вообще любой беспорядок из разрозненных вещей — игрушки на полу, одежда на стульях, разномастные пустые коробки в прихожей.
Старые, испорченные вещи
Не обманывайте себя: это постельное белье с дырами не поедет на дачу, а застиранная футболка так и пролежит в шкафу еще пару лет — вы все равно ее не наденете. Хранить дома хлам очень вредно — он занимает место, которое могли бы занять красивые, новые и нужные вещи. И на психику действует плохо. Старую детскую одежду я собрала в пакет и отнесла в фонд помощи — и вам советую поступить также, если выбрасывать совсем жалко.
Только не несите туда откровенно испорченные вещи!
Вот такие секреты хорошего самочувствия.
