С детства наши родители говорили нам о полезных свойствах лимона, но почему же?
Ведь в детстве мы никогда не задумывались сколько полезных элементов содержит этот плод.
Кстати, а вы знали что ботанические особенности лимона указывают на то что это вовсе не фрукт и не овощ, а гибридный плод.
Про пользу лимона можно рассказывать бесконечно ведь мы знаем про его высокий уровень содержание витамина С, а также витамины А,B,P,D.
![](https://nyavochka.com/wp-content/uploads/2022/05/536456.jpg)
Но как же использовать лимон так что бы он начал сжигать наши ненужные килограммы. Сейчас расскажу.
Способ до безобразия простой все что вам понадобится это лимон и теплая вода.
Необходимо каждое утро в течении месяца выдавливать 1/2 или 1/3 лимона в стакан с теплой и выпить этот раствор. Вода должна быть теплой, а не горячей, ведь так вы уничтожите все полезные микроэлементы.
Факт- Лимонный сок ускоряет метаболизм.
Самое важное сделать это на голодный желудок, тем самым вы не только запускаете свой организм с утра, а также наполняете свой организм в начале дня полезными микроэлементами, которые помогут вам провести свой день эффективно и с хорошим настроением.
Важно. Это не значит что не придется изменить свой рацион питания. Необходимо подкорректировать свое питание, убрать мучное, сладкое, фастфуд и другие вредные продукты.
Лимонный сок будет выступать как дополнительной причиной потери веса.
Просто попробуйте каждый день начинать свой день со стакана лимонного сока, результат приятно удивит вас.
![](https://nyavochka.com/wp-content/uploads/2022/05/56n66767.jpg)
Лимонный сок не только полезный, но еще и очень вкусный и сам процесс приготовления очень простой.
Ну что же, на этом все, я очень надеюсь что вы сделаете этот утренний ритуал своей привычкой.