С детства наши родители говорили нам о полезных свойствах лимона, но почему же?
Ведь в детстве мы никогда не задумывались сколько полезных элементов содержит этот плод.
Кстати, а вы знали что ботанические особенности лимона указывают на то что это вовсе не фрукт и не овощ, а гибридный плод.
Про пользу лимона можно рассказывать бесконечно ведь мы знаем про его высокий уровень содержание витамина С, а также витамины А,B,P,D.
Но как же использовать лимон так что бы он начал сжигать наши ненужные килограммы. Сейчас расскажу.
Способ до безобразия простой все что вам понадобится это лимон и теплая вода.
Необходимо каждое утро в течении месяца выдавливать 1/2 или 1/3 лимона в стакан с теплой и выпить этот раствор. Вода должна быть теплой, а не горячей, ведь так вы уничтожите все полезные микроэлементы.
Факт- Лимонный сок ускоряет метаболизм.
Самое важное сделать это на голодный желудок, тем самым вы не только запускаете свой организм с утра, а также наполняете свой организм в начале дня полезными микроэлементами, которые помогут вам провести свой день эффективно и с хорошим настроением.
Важно. Это не значит что не придется изменить свой рацион питания. Необходимо подкорректировать свое питание, убрать мучное, сладкое, фастфуд и другие вредные продукты.
Лимонный сок будет выступать как дополнительной причиной потери веса.
Просто попробуйте каждый день начинать свой день со стакана лимонного сока, результат приятно удивит вас.
Лимонный сок не только полезный, но еще и очень вкусный и сам процесс приготовления очень простой.
Ну что же, на этом все, я очень надеюсь что вы сделаете этот утренний ритуал своей привычкой.
